負面 SEO 是指使用惡意手段來破壞競爭對手網站排名的行為。常見的攻擊方式包括：為目標網站建立大量垃圾連結、盜用並重新發佈目標網站的內容（造成重複內容問題）、或是對伺服器發動攻擊使其斷線。
雖然 Google 的演算法越來越聰明，能夠自動識別並忽略大多數的垃圾連結，但網站管理員仍需保持警惕。定期監控 Google Search Console 中的連結報告，並使用「拒絕連結工具 (Disavow Tool)」來排除可疑的惡意連結，是保護網站免受負面 SEO 侵害的必要措施。
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